日増しに増えるお腹の脂肪が悩みです。 365日ダイエットをしてもなかなかお腹の脂肪が落ちません。
ご飯をあまり食べないのに、座っているだけで、体重が増え続け、運動をしてもお腹の脂肪はどんどん増え、お腹がぽっこりしていきます。
じっとしていてもお腹と脇腹に脂肪がたまり、ズボンのサイズが大きくなり、脇腹には、いつの間にかラブハンドルまでついています。
20代の頃はそうではなかったのに、なぜお腹の脂肪が増え続けるのでしょうか？お腹の脂肪を落とすにはどうすればいいのでしょうか？
お腹の脂肪がどんどん増える理由
老化が始まる年齢をご存知ですか？それは「30代」です。30代に入ると、成長ホルモンの分泌が急激に減少し、筋肉量が減少し、身体能力が徐々に低下し始めます。
そのため、新陳代謝が遅くなり、太りやすい体質になってしまいます。
特に、長時間座りっぱなしの職業は、代謝をさらに低下させ、立ち仕事に比べてカロリー消費が少ないため、お腹に脂肪がつきやすくなります。
このため、20代は痩せていた人も30代になると、運動をしても以前ほど体重が落ちず、徐々にお腹が出始め、ぽっちゃり体型へと変化していきます。
お腹の脂肪はどのように管理すればいいのでしょうか？
お腹の脂肪を落とす方法 Top 3
お腹 脂肪運動
お腹の脂肪を落とす最も一般的な方法、それは「お腹の脂肪運動」です。運動を通じて体内でエネルギーを供給するために脂肪を分解する過程でお腹の脂肪を減らすのに役に立ちます。
また、運動は代謝を活性化させて基礎代謝量を増加させるので、カロリー消費がより促進されます。
しかし、部位別に脂肪が落ちる速度が異なるため、希望する結果が出るまで着実に運動を維持する必要があり、多くの時間を投資することで良い結果を得ることができます。
漢方ダイエット
漢方ダイエットとは、漢方医学の理論に基づいて体重を減らす方法を指します。漢方医学では、体脂肪量が筋肉量より相対的に多い場合を肥満とみなし、これを解決するために漢方薬や薬草を使用します。
漢方薬や薬草の成分は、食欲を抑えて過食を防ぎ、代謝を活性化して脂肪を燃焼させ、それによって体重減少を誘導します。
しかし、薬の力を借りて食欲を抑制する方法であるため、服用を中止すると薬効がなくなり、再び食欲が戻ってくる可能性があります。
そのため、ダイエットリバウンド現象が発生し、体重が再び増えてしまうケースが頻発する可能性があるため注意が必要です。
お腹脂肪吸引
お腹の脂肪吸引は、お腹にある不要な脂肪を取り除くことで体型を矯正する方法です。
体型に合った理想的な体型を素早く作ることができるというメリットがあります。
お腹の脂肪吸引は、脂肪細胞を直接除去するため、漢方ダイエットなど他の方法に比べ、ダイエットリバウンドの負担が少ないです。
また、手術後、外見上は目立たないため、休みの時期だけでなく、普段の場合でも一般サラリーマンが無理なくお腹の脂肪を除去することができます。
最近では、手術技術の進歩により、脂肪吸引と腹部整形、そして5D脂肪彫刻によって自然で希望の形の腹筋まで作ることができるようになり、様々な人々がお腹の脂肪吸引によってお腹の脂肪の問題を解決しています。
お腹 脂肪吸引により
お腹の脂肪問題を完璧に
運動やダイエットでなかなか落ちないお腹の脂肪、お腹の脂肪吸引で簡単かつ迅速に解決できます。
お腹に蓄積された脂肪は、お腹の脂肪を除去するお腹の脂肪吸引や出産などで増えたお腹の皮膚を取り除き、自然な腹部ラインを作る腹部整形、そして11字腹筋から男性的なシックスパックまで引き締まった腹筋を作る5D脂肪彫刻術により、お腹の脂肪吸引を効果的に解決することができます。
出産で伸びたお腹の皮膚、腹部整形で解決
(腹部整形でお腹の脂肪を除去した腹部脂肪吸引ビフォーアフター/出典: リディアン医院)
出産後に増えたお腹の脂肪や皮膚にストレスを感じている女性はたくさんいます。妊娠前は痩せていたのに、帝王切開でたるんだお腹は運動やダイエットでもなかなか落ちず、うつ病を引き起こすこともあります。
このような時に「腹部整形」をすると、帝王切開のラインと一緒にお腹の脂肪を自然に除去し、弾力性のある滑らかな腹部ラインを作ることができます。
5D脂肪彫刻術で引き締まった腹筋形状まで
(5D脂肪彫刻術で11字腹筋を作った腹部脂肪吸引ビフォーアフター /出典: リディアンクリニック)
5D脂肪彫刻術は、脂肪吸引によって女性腹筋代名詞と呼ばれる「11字腹筋」から、なめらかで引き締まってみえる「シックスパック腹筋」まで作ることができる脂肪吸引術です。
5D脂肪彫刻術は、3層からなる脂肪を肌の状態や筋肉のキメに合わせて彫刻するように、自然で美しいボディラインを形成します。
これにより、お腹の脂肪を除去しながら、希望の腹筋の形を自然に作ることができます。
お腹 脂肪問題を解決する
お腹 脂肪吸引、どこでもいい？ No！
韓国アイドルから海外モデル＆VIPまで
訪れる脂肪吸引病院リディアンクリニックで！
医師を教えるKey Doctor出身専門医
手術を最も得意とする専門医はどのような専門医でしょうか？それは「医師を教える専門医」です。 手術を直接執刀する執刀医を指導するほどの実力を持つ医師を「キードクター(key-Doctor)」と呼びます。
彼らは手術の経験とノウハウが他の医師より豊富で、手術のテクニックを執刀医に実演しながら手術方法を教えます。
リディアンクリニックは脂肪吸引23年の経験と2万回以上の脂肪吸引経験を持つKey-Doctor出身の執刀医が直接脂肪吸引を実施しています。
(脂肪吸引の方法によって脂肪吸引の傷跡が3個から12個まで増えることがあります。/出典：リディアンクリニック)
リディアンクリニックは23年間、数多くの患者さんの苦痛を聞きながら脂肪吸引を実施してきました。
顔、太もも、お尻、腕、そして全身脂肪吸引まで様々な部位で脂肪吸引を経験した患者さんが脂肪吸引後に現れる脂肪吸引の傷跡で苦しまないように、脂肪吸引の傷跡の数を最小限にする方法を考案するようになりました。
リディアンクリニックでは、傷跡の数を最小限に抑え、目立たない部分を切開して脂肪吸引を実施します。
切開後も脂肪吸引の傷跡が目立たないように自然に手術を行う優れた技術のおかげで、韓国アイドルから海外モデル、VIPまで脂肪吸引のためにリディアンクリニックを訪れています。
日本から移動するのと大差がない時間と費用
(日本↔韓国 / 日本↔日本間の移動時間と費用の違い – 片道基準)
多くの人が脂肪吸引のために日本の都心の整形外科を探しますが、本当の情報を得ている人は、整形手術の技術が優れた韓国を訪れ、同じ費用と時間をかけてより良い脂肪吸引結果を得ています。
特にリディアンクリニックは、様々な患者さんが脂肪吸引を受けるために来院しており、海外のお客様に対する豊富な経験を基にした専門的なサービスを提供しています。
脂肪吸引のためにリディアンクリニックを訪問すると、以下のようなサービスと一緒に質の高い脂肪吸引手術を受けることができます。
*リディアンクリニックは、海外から来院される海外患者様のために以下のサービスを提供します。
1) 日本語が話せるスタッフが常駐し、母国語での相談も可能。
2) 手術後、ホテルまで行かなくてもすぐに休息できる入院室を提供。
3) 日本国内の病院と提携し、アフターケアを日本で受けることができます。
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